RIGIDITÀ MUSCOLARE

Cosa si intende per rigiditá muscolare? Il nostro apparato locomotore è composto dall’apparato muscolare, dalle ossa e dalle articolazioni. La massa corporea rappresenta quasi la metà del corpo umano. I muscoli, si classificano in base alla loro funzione e morfologia, sono formati da tessuto muscolare ovvero un tessuto biologico capace di contrarsi. Soprattutto durante le attività sportive intense, quando superiamo le nostre capacità aerobiche, i muscoli sotto sforzo, possono contrarsi causando rigidità e dolori. Le zone soggette a rigidità dipendono dai movimenti che scatenano il dolore: spalla, collo, gambe, cervicale, ecc.

La rigidità muscolare si manifesta con il dolore: la parte interessata è contratta, crampi, vertigini e tensione muscolare la fanno da padrone. La cause sono diverse: la perdita di liquidi e alcuni minerali e l’accumulo di acido lattico sono le più comuni.