Tutte le novità e gli approfondimenti del mondo della Cosmetica

Sport

08-09-2023

Ripartire di corsa dopo le vacanze estive

Dott. Lorenzo Lotti, Running coach Settembre è il periodo dove tante persone, finite le vacanze estive, riprendono la routine quotidiana, quindi anche sport e corsa. Ci sono tanti corridori che […]

bec-natura-Lorenzo-Lotti allenamento e corsa blog

Corpo, Sport

03-07-2023

L’allenamento di ripetute nella corsa

Dott. Lorenzo Lotti, Running coach Le ripetute nella corsa sono degli allenamenti a ritmo variato: si decide una determinata distanza e questa andrà fatta a ritmo veloce, per poi osservare […]

Sport

26-06-2023

Correre non basta!

Dott. Lorenzo Lotti, Running Coach Secondo la mia filosofia, per correre a lungo, meglio e molto più velocemente è importante inserire anche esercizi di potenziamento nella programmazione dell’allenamento, quindi dedicare […]

Corpo, Rimedi

07-11-2022

Gonfiore e tensione addominale

Dott. ssa Linda Togni, Naturopata Capita anche a te di soffrire di gonfiore addominale? La pancia è il nostro secondo cervello, secondo studi scientifici e la visione PNEI (psico-neuro-endocrina-immunologica) e, […]

Corpo, Rimedi

13-10-2022

Come prevenire le gambe gonfie e aiutare la circolazione con esercizi propriocettivi

Dott.ssa Federica Cuni, Chinesiologa e Personal Trainer La sedentarietà è il primo nemico della circolazione sia in gravidanza che non. Mi viene spesso chiesto come combattere la ritenzione idrica e […]

Rimedi

26-09-2022

Come iniziare l’autunno con sprint

Dott.ssa Linda Togni, Naturopata L’estate é finita e il nostro corpo deve prepararsi ad un’evoluzione stagionale! Proviamo a prendere questo cambiamento con entusiasmo e carica in modo da iniziare con […]

bec-natura-stress-da-rientro-dalle-vacanze-

Integratori, Rimedi

01-09-2022

Stress da rientro, come riconoscerlo e affrontarlo

Dott.ssa Linda Togni, Naturopata Quante volte al rientro dalle ferie ti sei sentito in ansia, con spossatezza e angoscia? Questa condizione dopo lunghi periodi di relax si chiama sindrome da […]

Rimedi

19-07-2022

SOS CALDO

Come gestire al meglio la stanchezza e la pesantezza alle gambe durante queste giornate di caldo afoso Dott.ssa Linda Togni, Naturopata Con l’aumento repentino delle temperature che stiamo vivendo in […]

Solari

10-06-2022

I benefici dell’esposizione al sole

Dott.ssa Linda Togni, Naturopata Il sole é un insostituibile fonte di vita, indispensabile per ogni essere vivente. Il sole rafforza e dona numerosi benefici al nostro benessere psico-fisico. Inoltre, esso […]

bec-natura-detossinazione-corpo-mente-e-spirito

Rimedi

16-05-2022

Depurazione corpo e mente

Dott. ssa Linda Togni, Naturopata Ti sei mai chiesto perché è così importante depurare corpo e mente? La detossificazione corpo e mente è la cosa più naturale alla quale si […]

Corpo

07-04-2022

La sindrome delle gambe senza riposo

Dott. Simone Gabbanini, Responsabile Controllo Qualità Che cos’è la sindrome delle gambe senza riposo? La sindrome delle gambe senza riposo o RLS (acronimo inglese per Restless Legs Syndrome), nota anche […]

Rimedi

23-03-2022

Il buon sonno ristoratore è salute, felicità e vita!

Dott.ssa Linda Togni, Naturopata La frenesia, i ritmi stressanti, performance richieste sempre più alte, corpo e mente intossicato dal cibo, dai farmaci, dalla quantità d’informazioni social, così come l’inquinamento o […]

Corpo, Integratori, Viso

16-02-2022

Stress e stanchezza? Piccoli rituali per contrastarli

Dott.ssa Linda Togni, Naturopata Al giorno d’oggi i livelli di stress cronico aumentano giorno dopo giorno destabilizzando diverse aree della nostra vita, fino ad arrivare ad avere malattie o somatizzazioni […]

bec-natura-endometriosi-e-approccio-olistico

Integratori, Rimedi

19-01-2022

Endometriosi e approccio olistico integrato

Linda Togni, Naturopata L’endometriosi è una patologia reale. Si tratta di una condizione cronica e poco conosciuta che causa reali problematiche di salute a milione di donne. L’approccio olistico integrato […]

bec-natura-aromaterapia-benessere-femminile

Oli essenziali

20-12-2021

Aromaterapia per il benessere femminile

Linda Togni, Naturopata Gli oli essenziali posso sostenere qualsiasi tappa di ogni donna, dal menarca alla menopausa, ma non solo! Posso sostenere la ciclicità femminile per un benessere più profondo […]

Ingredienti

24-09-2021

Olio essenziale di Cipresso: purificante ad azione antimicrobica e rigenerante

Prof. Luca Valgimigli – Direttore Scientifico BeC Il Cipresso è un albero ad alto fusto, sempreverde, appartenente alla famiglia delle “Cupressaceae”. E’ per lo più rappresentato dal Cupressus Sempervirens, ma […]

bec natura summer pochette ecosostenibili

Solari

07-07-2021

BeC Summer Pochette, un progetto ecofriendly

Nadia Piscopo, Responsabile Marketing Sono finalmente arrivate le BeC Summer Pochette dall’animo ecofriendly: uno speciale progetto di cui siamo orgogliosi e che vogliamo raccontarvi. Da oltre due anni siamo partner […]

Bimbi, Corpo

25-05-2021

La gravidanza e il cambiamento della futura mamma

Dott.ssa Elena Lucchi, Responsabile Ricerca e Sviluppo L’attesa di un bambino è un periodo che, fin dal momento della scoperta, riempie di mille emozioni, dalla felicità allo stupore, dalla sensazione […]

News

21-05-2021

Il canale Web Tv di BeC è online!

Canale BeC tv on line su You Tube

Uomo

02-04-2021

Il benessere della prostata

Dott. Simone Gabbanini Cos’è la prostata? La prostata è una ghiandola esocrina del sistema riproduttivo maschile. È un piccolo organo avente le dimensioni di una castagna che si trova nella […]

Viso

26-03-2021

Borse, occhiaie e rughe. Prenditi cura del contorno occhi!

Dott.ssa Oriana Chinni, Formulatrice Cosmetica Quante volte ci siamo svegliate con la fastidiosissima sensazione di avere gli occhi gonfi e stanchi? Di notare borse, occhiaie e rughe perioculari, lo sguardo […]

Corpo

19-03-2021

Primavera: dai nuova vita alla tua pelle!

Marzia Filipetto, Skin Expert La primavera è perfetta per dedicarsi alla rigenerazione e cura della pelle. Proprio in questa stagione dobbiamo contrastare la disidratazione provocata dalle fredde temperature invernali, che […]

Oli essenziali, Viso

05-03-2021

Maskne: acne da mascherina

Marzia Filipetto, Skin Expert Maskne o Mask-ne indica il verificarsi o l’acutizzarsi di alcune manifestazioni della pelle come: acne, brufoli o punti neri a causa dell’uso quotidiano delle mascherine protettive. Come riconoscere […]

Oli essenziali, Rimedi

25-02-2021

I tre alleati “essenziali” delle vie respiratorie

Dott. Riccardo Matera Quali sono gli oli essenziali benefici per le vie aeree? Alla voce “essenziale” il nostro vocabolario propone il significato di “indispensabile” e “importante” ma anche il riferimento […]

Corpo, Rimedi

19-02-2021

Unghie incarnite: cause, sintomi e rimedi

Dott. Simone Gabbanini Cosa sono le unghie incarnite? L’onicocriptosi (dal greco unghia nascosta) volgarmente chiamata unghia incarnita, è una condizione dolorosa che si verifica quando i bordi o gli angoli […]

Oli essenziali, Terra Biocare

12-02-2021

My yoga daily routine

Dott.ssa Federica Cuni, Chinesiologa e Personal Trainer Routine di benessere: Yoga & Relax Complice il lockdown e l’impossibilità di correre in giro per le strade e i parchi della mia città, […]

Corpo, Oli essenziali, Rimedi

03-02-2021

Tunnel Carpale

Dott. Rossano Zangerolami, Osteopata Avverti spesso un formicolio, intorpidimento alle prime tre dita della mano soprattutto durante la notte? Potrebbero essere i primi sintomi della Sindrome del Tunnel Carpale che […]

Bimbi, News, Rimedi, Viso

15-01-2021

La dermatite atopica e i suoi rimedi naturali

Prof. Luca Valgimigli La dermatite atopica è un disturbo infiammatorio cronico della pelle che deve il suo nome al fatto di non essere localizzato in un luogo specifico (a-topica = […]

News, Oli essenziali, Ricerca, Rimedi, Terra Biocare

08-01-2021

Viaggio nell’aromaterapia tra scienza e suggestione

Dott. Simone Gabbanini – Prof. Luca Valgimigli Che cos’è l’aromaterapia (o aromoterapia)? L’aromaterapia è un trattamento curativo olistico che utilizza estratti vegetali naturali, principalmente oli essenziali, per migliorare la salute […]

Corpo, News

17-12-2020

Come prendersi cura della pelle tatuata

Prof. Luca Valgimigli Il tatuaggio è una forma di comunicazione, una forma d’arte in cui la propria pelle viene utilizzata come la tela di un pittore, un modo per esprimersi […]

News, Uomo

11-12-2020

Il benessere dell’uomo è anche una questione di pelle

Prof. Luca Valgimigli L’atteggiamento sbrigativo degli uomini nei confronti della propria pelle ormai appartiene al passato e gli uomini hanno capito che anche il benessere della propria pelle è un […]

Corpo, News, Oli essenziali, Rimedi

07-12-2020

Meditazione e respiro per eliminare l’ansia in questo periodo di stress

Dott.ssa Linda Togni, Naturopata In questo periodo di altissimo stress, incertezza e instabilità, praticare la meditazione e presenza del respiro aiuta ad entrare in contatto con la propria vera essenza. […]

Corpo, News, Oli essenziali, Rimedi

27-11-2020

La postura corretta e gli effetti dello smart working

Dott. Rossano Zangerolami, Osteopata Chi avrebbe mai pensato che il 2020 ci avrebbe riservato una sfida così difficile! E’ un anno di sconvolgimenti sia a livello lavorativo sia sociale. Questa […]

Corpo, Integratori, Sport

20-11-2020

HOME TRAINING: LA ROUTINE PER IL TUO BENESSERE

Dott.ssa Federica Cuni, Personal Trainer e Chinesiologa Allenarsi regolarmente fa bene al fisico ed è un toccasana per la salute mentale, ma è comunque difficile riuscire a rimanere motivati in questo periodo, soprattutto […]

Corpo, Oli essenziali, Rimedi, Sport, Uomo

06-11-2020

La (dis)-continuità nell’allenamento

Dott. Simone Gabbanini Una cosa ben nota a moltissimi atleti è che per svariati motivi non è sempre possibile dare continuità all’attività fisica e quindi ci si deve abituare a […]

Hai bisogno di Aiuto?

Accedi

Ripartire di corsa dopo le vacanze estive

L’allenamento di ripetute nella corsa

Correre non basta!

Gonfiore e tensione addominale

Come prevenire le gambe gonfie e aiutare la circolazione con esercizi propriocettivi

Come iniziare l’autunno con sprint

Stress da rientro, come riconoscerlo e affrontarlo

SOS CALDO

I benefici dell’esposizione al sole

Depurazione corpo e mente

La sindrome delle gambe senza riposo

Il buon sonno ristoratore è salute, felicità e vita!

Stress e stanchezza? Piccoli rituali per contrastarli

Endometriosi e approccio olistico integrato

Aromaterapia per il benessere femminile

Olio essenziale di Cipresso: purificante ad azione antimicrobica e rigenerante

BeC Summer Pochette, un progetto ecofriendly

La gravidanza e il cambiamento della futura mamma

Il canale Web Tv di BeC è online!

Il benessere della prostata

Borse, occhiaie e rughe. Prenditi cura del contorno occhi!

Primavera: dai nuova vita alla tua pelle!

Maskne: acne da mascherina

I tre alleati “essenziali” delle vie respiratorie

Unghie incarnite: cause, sintomi e rimedi

My yoga daily routine

Tunnel Carpale

La dermatite atopica e i suoi rimedi naturali

Viaggio nell’aromaterapia tra scienza e suggestione

Come prendersi cura della pelle tatuata

Il benessere dell’uomo è anche una questione di pelle

Meditazione e respiro per eliminare l’ansia in questo periodo di stress

La postura corretta e gli effetti dello smart working

HOME TRAINING: LA ROUTINE PER IL TUO BENESSERE

La (dis)-continuità nell’allenamento

Cerca

Archivio Articoli

Categorie

Articoli Recenti

Seguici sui nostri social

Bisogni

Trattamenti

Tipo di pelle

BeC Consiglia

In evidenza

Bisogni

Trattamenti

Mani e Piedi

BeC Consiglia

Detersione

Capelli

BeC Consiglia

Proteggersi e Abbronzarsi

Prepararsi al sole

Curare gli effetti dei raggi UV

BeC Consiglia

Categorie

BeC Consiglia

Qualità di vita

Bisogni

Rispettando la natura

BeC Consiglia

Categorie

BeC Consiglia

Bimbi

Mamme

BeC Consiglia

Iscriviti alla newsletter